「気づき・サティ」の記事一覧

2022年9月26日

プレゼンスに開眼するためのアドバイス

2022年9月23日

プレゼンス、天人に達し、さらに越えることへいざなう～今、関心があること

2022年9月12日

瞑想のやり方講座を開催

2022年9月3日

解脱・悟りを目標にする人生のはじまり～人の一生は10代で決まる

2022年4月28日

瞑想は続けることが最も大切

2022年2月28日

瞑想には２種類ある

2021年11月5日

スコット・マンデルカーはアーナパーナサティでニミッタが出ていた

2020年12月2日

気づき・サティでは自己観察・心随念が王道

2020年9月15日

マインドフルネスの気づき効果が感じられないのは何故？

2020年9月9日

気づきの瞑想のやり方・練習【初心者向け】

2020年6月21日

２つの念（サティ）のやり方～気づきと禅定

2020年6月13日

気づき・プレゼンスに至る４つのやり方～特徴・メリット・デメリット【まとめ】

2020年6月8日

「気づき」とは何か？

2020年6月2日

気づき・サティ・悟りに関するまとめ

2020年5月13日

「いまここ」が難しい３つの理由

2020年5月5日

レナード・ジェイコブソンの癒やしパワーはすごい

2020年3月22日

悟りを開く方法【まとめ】

2019年11月15日

マインドフルネス瞑想のやり方～３つのステップ