本当に自分が変わる「４つの実践」

私のほうでは、仏教などを換骨奪胎（かんこつだったい）した「４つの実践」をおすすめしています。

４つの実践とは、

毎日、瞑想（あるがまま・いまここ系の瞑想）を行う
祈り・ハート瞑想を行う
日々の認知（言動）を適切にする
天啓気療やセッションを受ける

この４つの実践を続けていきますと、１～２年で目覚ましい良い変化が起きるようになります。

人によっては、もう少し時間がかかるかもしれませんが、あきらめずに続けていけば、かならず良い変化が起きます。

今のところ、続けている方は全員、良い変化が起きて、そのことを全員、自覚しています。

スピリチュアルを超えた実践

世の中には、スピリチュアルの教えとかがありますが、教えだけでは不十分なんですね。

やはり「実践実習」が欠かせません。

といいますか実践実習を軸にしませんと、心は良くなりませんし、むしろスピリチュアル的な妄想や空想の世界に進み、結果的に心を蝕（むしば）むようになりますす。

実のところ、いわゆるスピリチュアルは危ういところがあるんですね。

真我系ヒーリング＋認知を良くする実践

また、今日もお話ししましたが、仮に良質なヒーリング（天啓気療などの真我系のヒーリング）を受けたとしても、受けただけでは半分なんですね。

不十分なんです。

もちろん、受けないよりも受けたほうがいいんですね。

けれども、天啓気療などの真我系ヒーリングを受けることに加えて、自分の認知（どう受け止め、どう考え、どうアクションを取るのかといった一連の言動）を適切にして整えることがものすごく大切だったりします。

といいますか、認知を適切にしていくために、良質なヒーリングを活用しているんですね。

ヒーリングをサポートに使って、認知を善くしていくんです。

これが大事なんですね

また、こうした発想が大事でして、このような理解を踏まえて実践することがとても大事なんです。

真我系ヒーリングを受けるだけではNG

ところが実際は、「ヒーリングを受ければいい」という理解が多くなっています。

確かにヒーリングを受けるだけでもいいんです。

が、本当のことをいえば、それでは不十分なんですね。

天啓気療などの良質な真我系ヒーリングをおすすめしていますが、これらのヒーリングにおいても、受けっぱなしはよろしくありません。

認知を自分で整えていくことが欠かせないんですね。

アストラル界系ヒーリングはリスクがある

ちなみに、レイキやシータヒーリングのようなイメージを使ったヒーリング（これをアストラル界系ヒーリングといいますが）を受けていると、目に見えない部品（想念体）が頭（意識）に蓄積し、かえって真理真実から遠ざかっていくようになります。

余計な想念体を意識（頭）にくっつけてしまうんですね。

なので、スピリチュアルのハマった人は異様な感じがしてくるんです。

アストラル界系ヒーリングはおすすめできないんです。

あるがまま・いまここ系の瞑想が欠かせない

良質な真我系ヒーリング（天啓気療など）を受けることと、瞑想（あるがまま・いまここ系の瞑想）を行い、認知を良くする「教え」と「アファメーションの実践」を組み合わせて行う。

これが大切なんですね。

これを続けていくこと「認知」が整えられていくようになります。

で、認知がよくなると、ハッピー・ハッピーになっていきます＾＾

これは魔法ではありません。

誰かにやっていただくと、天使が助けて実現できるものではありません。

地道に実践し続けていく末に顕（あらわ）れてくる現象です。

４つの実践は人を変える

で、これらを網羅しているのが、おすすめしている「４つの実践」なんですね。

毎日、瞑想（あるがまま・いまここ系の瞑想）を行う
祈り・ハート瞑想を行う
日々の認知（言動）を適切にする
天啓気療やセッションを受ける

実際、日々、実践実習を続けていきますと、皆さん、明るい感じになって雰囲気もよくなっていきます！

論より証拠。

実証している方もいらっしゃいます。

現実が雄弁に物語っています。

瞑想会への参加が効果をうながす

それと毎月行っている瞑想会。

実は今日は、ちょうど２月の土曜瞑想会の日でした。

最初は、私からのお話や雑談になりましたが＾＾；途中から、ひたすら瞑想を行い続けました。

とはいっても、座る瞑想 ⇒ 歩行瞑想 ⇒ 座る瞑想 ⇒ 歩行瞑想⇒座る瞑想 ⇒ 気功体操・・・というように「座る・動く」を組み合わせています。

「座る・動く」を繰り返すことで単調になることを回避し、瞑想の要領もつかみやすくなっているかと思います。

実際、今日の瞑想で、「瞑想らしい感じがわかった！」という方もいらっしゃいました。

瞑想会という場の作用もあるとは思いますが、４つの実践を心がけて、日々、瞑想の実践実習を続けていることが何よりも大切ですね！

日々の瞑想実践、あるがまま・いまここを続けていくことですね！

ハッピー・ハッピーになっていく実践実習

伝統的な宗教を換骨奪胎して「４つの実践」。

再掲しますが、

毎日、瞑想（あるがまま・いまここ系の瞑想）を行う
祈り・ハート瞑想を行う
日々の認知（言動）を適切にする
天啓気療やセッションを受ける

手前味噌ながら、本当に優れた実践実習だと思っています＾＾

続けていきますと、劇的に変わる方もいらっしゃいます。

それにしても、皆さんが、エネルギー的に浄化され、綺麗になり、清々しくなっていく様子を見ていますと、本当にうれしくなります＾＾

続けていきますと、かならず成長していきます！よくなっていきます！

そのように編成してあるんですね。

みんなハッピーハッピーになっていきます！

ぜひぜひ続けてまいりましょう！