今日は2026年初のリアル瞑想会。ひたすら瞑想を行い続ける瞑想会でした＾＾

20分の瞑想×3回
15分の瞑想×1回
歩行瞑想×2回
気功体操×1回

私のお話は、瞑想をしている中でお話しする程度で、今日はほとんど瞑想を行っていました。

さすがに20分瞑想の３回目になると、体にも負担が出てくることも。

ひたすら瞑想を行うにしても、参加者の様子などを見ながら行うのが望ましいですね＾＾

今日は、わりと長目の瞑想ができそうな方が参加されていましたので、２時間ほとんどが瞑想になりました。

ですが、参加者の顔ぶれを見て、柔軟に対応します。

毎回毎回、今日のような瞑想会にはなりませんので、その点はご安心ください。

——–

ところで今日は久しぶりに参加された方もいました。

で、ほぼ毎回、参加されている方を久しぶりに見て「明るくなっている！」と驚かれていました。

そうなんです、おすすめしている瞑想の実践は、いろいろと工夫をほどこしています。

中でも天啓気療とセッションですね。

この効果はものすごい。

——–

しかし、天啓気療とセッションをただ受けていればＯＫというわけではないんですね。

ヒーリングを受けてエネルギー的に良くなっても、よろしくない認知は自分の努力で改めていく必要があるからです。

認知を改めていきませんと、再びエネルギー的に問題を招いてしまうことも起き得ます。

実際、うつ病だった人が天啓気療を受けて改善しても、数年後、再発してしまっているケースもあるくらいなんですね。

これはうつ病になりやすい認知を改めていなかったからなんですね。

——–

認知そのものを改めていく、良くしていくことは、ホント欠かせません。

で、ヒーリングでは、認知を改めていくことが見落とされているのが大変多いんですね。

おそらくヒーラーご自身が、気づいていなんだと思います。。。

——–

で、そういうのを予測ができまして、また実際にも見ていますので、認知を良くすることの大切さを感じているわけですね。

しかし、認知だけを善くしようとしても、うまくゆかないんです。

そこで、良質なヒーリングなんですね。

が、良質なヒーリングだけを受けていても、半分正解ということなんですね。

認知を良くすることと、ヒーリングの両方が欠かせないんです。

——–

で、認知も良くしていくことができるのが、おすすめしている実践です。３つの実践なんですね。

なので、おすすめしている瞑想の実践・実習を続けていきますと、全般的に良くなってまいります。

まず皆さん明るくなります。

エネルギー的に美しくなると、見た目も良くなっていくんですね。

これ、ホント。

——–

おすすめしている瞑想実践は、そのような効果が出てくるようにも編成してあります。

最高のものを皆さんに提供している自負があります。

どうか今後も瞑想の実践実習に、意欲的に取り組んでいただければと思います！

今年も励んでまいりましょう！

あけましておめでとうございます。

2026年の新しい年を迎えました。
ですが日々の瞑想や坐禅の実践・実習は変わらないかと思います＾＾

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ところで改めてのご説明になりますが、瞑想会では、プレゼンスを一つの通過点としています。

プレゼンスのことは、テーラワーダ仏教では、名色分離智（みょうしき－ぶんりち）といっています。

体感的にいえば、理屈抜きに「いまここ・あるがまま」感が深まり、とらわれ感が減って平穏になり、知的な諸々や情緒的な諸々に対してのベッタリ感が軽減します。

人によって説明が違ってくると思いますが、一言でいえば、それまでと比べて「楽になる」という言い方ができると思います。

また宗教的な教義・観念・概念に対しては、年月とともに色あせて感じられてくるようになりますので、言葉で構築した宗教やスピリチュアル、思想、哲学に対して違和感が強くなっていくようになります。

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ちなみにプレゼンスを別の言い方をすれば、生命の実相・根源意識に開けることを、知性で感じる有り様という言い方が出きます。

こちらのほうが現代的かもしれません。

プレゼンスは、知性（頭）以外にも、
ハートで感じる、
お腹で感じる
こともあって、実のところ人それぞれによって感じ方や感じる部位に違いがあったりします。

また、その感じ方にも浅い深いもありますし、それぞれの認知のフィルターによって、表現も微妙に違ってまいります。

ですが、生命の実相、根源意識を感じていることには変わりがないということですね。

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それと生命の実相・根源意識のことは、
・インドのヨーガでは真我・ブラフマン、
・原始仏教では補特伽羅（プトガラ）、極光浄（ごくこうじょう）、善
といっています。

仏教では、真我はNGですので（仏教は永遠不滅の実態を認めませんので）、永遠不滅の概念を排除して、「補特伽羅」「極光浄」といったり、真我がもたらす性質である「善」にフォーカスした表現を取っています。

また、
・タオでは、一（いち）、道、徳、
・キリスト教では適切な表現をしていませんが、イエスやグノーシスが説いていた父（神）
がそうですね。

現代覚者は、生命の実相というよりも、意識の特徴にフォーカスした表現を取っています。
意識の広がりとか、自分が無くなったという意味での無我感、宇宙意識や根源意識といった言い方ですね。

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いろんな言い方がありますが、生命の実相・根源意識は、さまざまな性質も帯びていて、善、エネルギー、一体感（ワンネス感、垣根が薄くなる感）、よろこび、あたたかさ、わらかさを生じる性質もあります。

神道における「玄胎」という言い方は、ちょっと違うかもしれませんね。

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ところで2000年代になってからは、欧米における現代覚者の説明が幅を利かせています。ですが、説明の仕方に、幾分ノイズも含まれているなあと感じています。

近年出回っている覚醒本は、欧米人の感性や認知、文化的な背景に基づいた表現を取っていますので、多少注意する必要もあるかと思います。

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やはり自分で体験体得していくことが望ましいですね＾＾

それと、心を感じて洞察する力を高め、日々瞑想や坐禅を実践実習をして、心やエーテル次元・アストラル次元におけるよどみや不浄を解放していくことも大事ですね。

一瞥体験や覚醒体験、エネルギー体験をしても瞑想や坐禅は欠かせませんので、日々の実践実習がやはり大切ですね！

また天啓気療やセッションを受けることで、心やエーテル次元・アストラル次元を浄め整えることができて、より真我的な意識に開けていくようになりますので、こちらもおすすめになります＾＾

そういうことになりますが、今年も励んでまいりましょう！

今日のお話は、こちらの散歩トークも参考になると思います。

さて久しぶりのブログです＾＾；

11月中には投稿ができず、１ケつき以上の間が空いてしまい、１２月になってしまいました。

早いもので、もう１２月。
ホント、早いですね。

と、ここいらでミュージックを。

White Lake’ – Eurorack Generative Ambient (Disting EX, ENOSC, Marbles, Rings, Assimil8or)

いつも通り、State Azureさんのアンビエントです。
相変わらずいいですね。
このプロレベルの作品を、無料で聞ける（とはいっても広告収益がありますけどね）のはありがたいですね。

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ということですが、ブログやYouTubeで発信している内容は、これくらいなら公にしていいかな～という内容なんですね。

ですが、年月とともに、あまりオープンにできない内容が増えてきているように感じています。

それだけ、自分自身の認知といいますか、有り様が、非日常的な面が強くなってきているのかもしれません。

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が、しかし非日常的なんていいますと、浮き世離れした変人に思われそうでして、そんな変人や珍獣にますますなってしまいますと、これはこれでちょっとマズいかな、なんて思ったりもします。

ですが、いろいろとブログやYouTubeでは書けない、言えないことが多くなってきていますね。

そういう意味で、ある種のコミュニティの中で限定的もシェアをしていくことにもなりそうでして、それはそれでいいのかな、なんて思うところもあります。

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結局、人間も植物や動物と同じで、似たような種が一群となって共生するものなのかなあと思います。

人間の場合、こうした趨勢を「相性」といっていますが、感性、嗜好、志向、考え方などなどが似ている一群で、ゆるくつながっていくのがいいのかもしれませんね。

私の場合は、10代の頃から、独自路線でしたし、他の方とは違うことに興味関心を強く持ち、その道をひたすら真っ直ぐに貫いてきたというところがあります。

が、そういう生き方がしにくい、無い、という厳しい現実に直面しながら、模索し、悩み、葛藤してきた歴史、生き様でしたからね。

その点、今は大分、状況は異なってきています。

いろんなタイプの人が生きやすくなっていますね。

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真理、真実、本当のこと、人が本当に幸せになる道といったことへ関心を持ったり、追求し始めると、大概、常識と思われている考えや生き方から外れていくようになります。

で、本当の意味で「人とは異なる」という状況に陥った場合、共感しやすいタイプは大変苦しみます。悩みます。

なぜなら、その本質に「わかちあいたい」「共に歩みたい」という願望があるからです。

生粋の孤独者であるなら、別段、苦しみ悩むことはないかもしれませんが、共感タイプの方は悩みます。

しかし、共感タイプが一皮むけると、大化けすることがあります。

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年々、深まりを感じ、ますます非言語領域へと進み、言葉化されたものが色あせて感じることも。

いやいや、それは単に老化が進んでいるだけなのかもしれませんので＾＾；、ちょっと注意が必要だったりします。

言語化作業は、時々行う必要はありますね。

こうして文字化する、言葉化することで、頭の中を整理することもできるからです。

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しかし、文字化、言葉化することに抵抗する内容が増えてきていることも事実です。

ですので共有できる中でしかお話しできない、書けないことになるのかもしれません。

いろいろと変遷してきていますが、今、必要なことを行っていくことですね。

そう思います。

すっかりご無沙汰してしまっています＾＾

実は、昨年の９月頃に、ブログを５つに分割しましてね。
それぞれ

スピリチュアル/瞑想/宗教
自己啓発/教育
健康/生活
エンタメ/芸能
社会/政治/経済

という塩梅。

メインブログは
スピリチュアル/瞑想/宗教
だったわけです。

が、分割して１年以上経って、アクセスをチェックすると、、、

・・・

・・・・・・

ぬ、ぬわんと！

分割する前と、そう変わりが無い＾＾；

ってことがわかりましてね。

はは(^o^)

で、元に戻すことにしました＼(^o^)／

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なんでも昨年、グーグルの仕様が変わり、ごった煮ジャンルのブログはアクセスが激減してしまっているので、テーマ毎に分割したほうがよい、という話しを聞きましてね。

で、実際に分割してみると、、、、総合的に、そう変わりが無い＾＾；ってことがわかったという塩梅。

少なくとも私のブログに関していえば、分割してもしなくても、アクセスの総数自体は変わりが無いってことなんですね。

－－－－

そんなわけでして、元に戻しました。

で、ごった煮のさまざまなテーマがあったほうが、私としてはやりやすいんですね。

宗教、瞑想、スピリチュアルあり、ほかに、政治、経済、健康、教育、自己啓発、エンタメ、音楽などなど、多彩な話題を書きつづっているほうが、自分としてはいいですね。

やっぱり、そういう感じです。

ということで、ゆるっとラウンジは、元に戻りました＼(^o^)／

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ちなみに復帰記念というわけではありませんが、今日、たままたYouTubeに出てきた動画がこちら。

政治家達の裏には、実は超能力者が関わっていた!? 彼らは一体何者なのか…!?【ナオキマンの都市伝説ワイドショー】

中国にいた最強の超能力者とは!? 日本でも戦争中に超能力が使われた!? 国家の裏で暗躍する超能力者達…【ナオキマンの都市伝説ワイドショー】

これがメッチャおもしろんですね。

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ちなみにこの動画はダイジェスト版。

完全版は、期間限定で無料でこちらで見ることができます。

#1：国家の裏で暗躍する能力者 – ナオキマンの都市伝説ワイドショー – season2

CMが５本くらい流れてウザイんですが、メチャおもしろいんですね。

で、秋山さんの能力者のTさんは、さらりとスゴイことを言っていたりもします。

え、それって言っちゃまずいんじゃないのかなあ、という発言なんですが、能力者にしかわからないマル秘の話しが、さらりと語られています。

期間限定の無料なんですが、もし見ることができればラッキーですね。

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ただ、こうしたエンタメに登場する能力者は、自己主張が強かったりして、クセをお持ちの方が少なくないんですね。

秋山さんが、最後に「能力者は仲が悪い」と言っていますが、実は、これこそが従来の能力者の問題でもありました。

ワタクシが、何故、能力系を推奨しないかといえば、まさにこの問題が多いと感じていたことと関係があります。

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従来の能力系は、エゴの範疇にある天狗界系が多いんですね。

で、本当の能力は、天狗界ではダメなんです。

これを脱却したハート系（天界系）でないとマズイんですねー。

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秋山さんは、こうしたことにおそらく最近気がついたんじゃないかと思いますね－。

でももう何十年も前から、ハート系（天界系）の流れが、静かに進行しています。

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しかし、これからはホンモノ系の能力者がドンドン出てくると思います。

そういった時代といいますか、流れに入ったと思います。

そのためにも地道に実践を重ねること。

良質なヒーリングを受け続けること。

波動を高めて、心を善くしていくこと。

何よりも良質な瞑想を行い続けていくことが大切なんですねー。

これが基盤であり基礎になります。

いやー、すっかり投稿が滞っていました＾＾；

ホント久しぶりです。

YouTubeばっかりやっていると、頭の中の整理がうまくつかなくなりますので、やはりこうして文字をタイピングして、脳内を整理したほうがいいですね。

で、ここいらでミュージックスタート

Foundations I – Demo ([24bit] – Royalty-Free Ambient beds/soundscapes) – YouTube

恒例のState Azureさんのアンビエントです＾＾

それにしても、やはりこうして文字を打って文章を作成するのはいいですね。

文章作成をしばらくしていないと、頭の中が知らないうちに雑然としていきそうな＾＾；

文章を作成するというのは、脳内を整理するといいますか、棚卸し的な効果があるんですよね。
 

それと集中力。

文章を作成するときは、自然に集中します。
漫然としては、文章作成できないんですよね。

で、この天然自然な集中力が結構、気持ちよかったりします。

で、文章作成って知的作業でもあって、知力やら洞察力などなどもフル活用するんですよね。

総合格闘技みたいな＾＾；

で、やっぱり文章を作成していると、だんだんと頭が冴え渡っていく。
 

やっぱり時々ブログをつけよう＾＾

そうしたほうがよさそう。

なんといっても、頭の中がスッキリするというか、整理できる感じですね。

なんでしょうかね、これ。

音声入力ではダメで、タイピングがいいんですね。

そういえば瞑想では、思考・知的なことになり過ぎてはいけません、っていうんですが、しかし思考・知的なこと、知性は大事なんですよね。

この矛盾。

瞑想がわかるようになるまでは、思考・知的なことに「なり過ぎないように」ということなんですよね。

で、瞑想がわかるようになったら、むしろ思考・知的なことが活かされていくという塩梅。

といいますか、瞑想がわかるようになったら、思考・知的なことが伸びていかないと、ちょっとマズいことも。
 

瞑想がわかるようになってから、思考、知的作業や活動が大切になってくるという構造なんですよね。

なのでやはり思考、知的なこと、知性は大切。

欠かせないんですね。
 

結局、思考、知的なことは道具、ツールなんですね。

で、知性といいますか、叡智がメインになり、知性・叡智の表現手段として、思考・知的活動があるって感じになっていきます。

この構造が大切だったりするんですね。
 

で、知性・叡智は、考えて行うものではなく、内部から自然に出てくるもの。

いわば洞察力とか、直観力とか、そういうものですね。

そういう「ひらめき」みたいながあって、そこに思考・知的作業が上乗せされていく感じ。

そういえば、こんな感じの脳内活動になっていると思います。
 

で、こうした脳内活動は、途中からそうなりましてね。

10代の頃は、思考に思考を重ねるといったいわゆる知的作業をやっていました。

言葉の理解、定義、論理などなどを行い、ロジックで組み立てたり、推論だけをしているような感じ。

それが、こうした実践をしている中で、最初に直観的なことがあって、それに思考という道具を使って表現していくことが多くなったものです。
 

ずっと行っているYouTubeの散歩トークも、こんな感じで行っています。

たまにノートにポイントをメモして、それを見ながら話しをするときもありますが、基本的台本なし、思いつくままにトークをしていきます。

ひらめきと言うんでしょうか、自然に出てくると言うんでしょうか、結構重宝していましてね＾＾

自分でも、不思議だなあ、おもしろいなあと感じています。
 

そんな自然なトークをして、自分でも楽しんでいるですけど＾＾；、しかし文章作成は文章作成でいいですね。

こうしてタイピングをしていると、指の運動にもなります。

で、脳にも刺激が行きますね。

そうそう、このタイピングが脳にいいのかもしれませんね。

タイピングの刺激によって脳が活性し、それで楽しくなっていっているのかもしれません＾＾
 

というわけでして、とりとめないことをタイピングしましたが、やっぱり時々、ブログ記事を投稿したほうがいいですね＾＾

YouTubeのほうが簡単で便利なので、ついやってしまいますが、しかし文章作成は脳に刺激があっていい。

できるだけブログ記事もやっていきたいですね。

これらの作品はAIで作った音楽であると。

夏の歌 | 90’s J-POP Style

90年代のJ-POP風に作ったといいます。
メロディ、バッキング、ヴォーカルなどなどすべてAI。

制作においては音楽ジェネレーターを上手に使うなどのコツがあるようですが、要領を得た人がAIを使うとすごいクオリティのものを生み出しますね。

AIすごい。

どんどん進化していて、まさに日進月歩。

アートな分野でもクオリティの高いものをあっという間に提供してくれます。

私もデザイン、写真、文章、文章のテンプレなどでたまに使うことがありますが、用途はもっとありますし、応用自在。

高い専門知識を背景にAIを使うと、短時間で驚くようなハイクオリティなものを生み出せそう。

この先、ものすごいことになりそう。

すごいですね

一般的なヒーリングと天啓気療やセッションとの違いとは？

ヒーリングにも何種類かあります。

で、一般的なヒーリングには、レイキ、シータヒーリング、波動調整、一般的な気功などがありますね。

ところがおすすめしているヒーリングは「天啓気療」と「セッション」になります。

⇒天啓気療ヒーリングがおすすめな3つの理由

これらのヒーリングは、どこがどう違うのかについてご説明いたします。

最初に結論を言いますと、次の通りになります。

このような違いがあります。

以下に詳しく説明いたします。

⇒天啓気療の詳細・行き方

一般的なヒーリングは「加える」やり方だが・・・

一般的なヒーリングはエネルギーを「加える」やり方です。レイキ、シータヒーリング、波動調整、一般的な気功が、これに該当します。

このやり方はもっとも多かったりします。イメージを使ったり、操作して、エレメンタル（思念物質）を作る（残す）やり方です。

で、実は、エレメンタル（思念物質）が、瞑想の障害になっています。

瞑想は、エレメンタル（思念物資）を取り除くこと－－－これを解放といっています－－－が中心になっているくらいです。

ですので、一般的なヒーリングを受けると、瞑想がうまくできなくなるんですね。

そこで、これらのヒーリングを受けることは、おすすめしていないんですね。

しかし、これらのヒーリングを愛好している方にとっては、上記の指摘は不愉快に感じるかもしれません。

けれどもこれが事実なんです。

「あるがまま、ありのまま、いまここ、気づき系」の瞑想においては障害になります。

天啓気療は「共鳴」するやり方

ところが天啓気療は「共鳴」するやり方です。

自分の中にある「本当の自分」が天啓気療と共鳴します。

それでヒーリング現象が起きます。

時々、北澤先生が言われていますが、「天啓気療は受けているあなた自身が起こしている」と。

これはまさに天啓気療の北澤さんのクンダリーニとハートチャクラが「共鳴」してエネルギーが生じている（受けている人の中で生じる）ことを意味しています。

Sさんのセッションは「取り除く」するやり方

ちなみに、Sさんのセッションは「取り除く」やり方です。

現世で生じた想念（エレメンタル）や過去世から引き継いでいる想念（エレメンタル）を除去していきます。

また、ほかのヒーリング（レイキ、シータヒーリング、波動調整など）で生じたエレメンタル（思念物質）を取り除いていきます。

さらにいえば、真我（本当の自分）への接続も行います。

Sさんも理解している想念物質（エレメンタル）の悪影響

今、サラっと書きましたが、Sさんもエレメンタル（思念物質）の除去を行っているわけですね。しかも「契約解除」といっています。

で、一般的なヒーリングを受けると、エレメンタル（思念物質）が加わり、これが「自分らしさ」「本当の自分（真我）」を分かりにくくしてしまいます。これは大変なことです。

つまり、一般的なヒーリングを受けると、真我（本当の自分）がわからなくなる・遠ざかるということなんですね。

で、Sさんも、このことを重々理解しているということ。

余計なエレメンタルを取り除く

なので！、Sさんもセッションで、「契約解除」といって、過去に受けたヒーリングや各種団体との絆（エネルギー的な結びつき）を取り除くわけですね。

要するに「余計なエレメンタル（思念物質）」を取り除くことで、真我（本当の自分）につながりやすくなる（開眼しやすくなる）ということ。

繰り返しになりますが、一般的なヒーリング（レイキ、シータヒーリング、波動調整、一般的な気功などなど）を受けたり、縛りのあるスピリチュアル団体や宗教団体に入会するだけで、エレメンタル（思念物質）が残り（形成し）、支配下に置かれるようになります！

これが怖いですし、リスクになるわけですね。

天啓気療とセッションは瞑想と親和性がある

おすすめしている瞑想も「加える」やり方ではなく、自分の中にある「本当の自分」が感じられてくるやり方です。

また「あるがまま」とすることで、余分な想念（エレメンタル）を落としていくやり方です。

ですので天啓気療やセッションとは相性がいいんですね。またどちらも真我系のヒーリングです。

瞑想の指向性とも一致します。

ですので天啓気療とセッションをおすすめしています。

天啓気療とセッションは良質なヒーリング

しかも天啓気療やセッションは、非常にパワフルなヒーリングです。

現在知り得ているヒーリングの中でも、天啓気療とセッションは飛び抜けた良質なヒーリングです。

なおSさんのセッションは紹介制になっています。

ご希望の方は私までご連絡をください。

運命を変えカルマを浄化する方法～ハート・エネルギーと天啓気療ヒーリング 天啓気療の北沢勇人さんのYouTubeがいい

意識の底流にある固定されがちな心（存在波動）も変えるのが瞑想実践

お伝えしている瞑想や実践は、本当に効果があり、実践者の意識や心を変えてもまいります。

熱心に取り組めば、高い意識にも開眼していくようになるんですね。

これは本当です。

おすすめしている実践は、手前味噌ながら、練りに練り上げたやり方になっています。

⇒ゆるっと瞑想

「六道」は心を解き明かしているモデル

ところで現在、動画セミナー「原始仏教講座」を行い「六道」をお話ししています。

お聞きになっていますか？＾＾；

非常に有益な内容になっていますので、ぜひぜひお聞きになってください。

それで人間以外の六道の生命は、心がほぼ一定に固定されているんですね。なかなか変わりにくいところがあります。

たとえば天人の場合は、ほとんどがハッピーハッピー。

動物の場合は、おそれ、おびえ。

けれども縁によって、天人も不安を感じたり、動物もよろこんだりもします。

でも、ある一定の心が底流に流れていて、天人ならハッピ、動物ならおそれの心が基本となっています。

このことを「存在波動」ともいえます。

人間にも固定した心（存在波動）がある

人間も、この基本的な心の有り様、つまり「存在波動」が一定しています。

ですが、生まれてから亡くなるまで、ずーっと不安だったり、ハッピーハッピーであるとは限らないということなんですね。

ある時期は、鬱々として悩みが多かったり。またある時期は、物事がうまくいって全般的にハッピーハッピー。

そんな色とりどりの人生を織りなしていますが、人間は、固定した心（存在波動）が時期によって「変わる」といった特徴があります。

また人間は、梵天（最高神）の心から地獄の心まで、すべてを体験、経験できます。

人間の心は大きく変化するの意味

これらのことを総して、「人間だけが、唯一、心が大きく変わる存在」というんですね。

人間の心は大きく変わるといっても、日頃から「ある一定の心」が支配しているんですね。存在波動は、わりと固定されています。

けれども、その固定傾向のある意識・心も、ずっと変わらないということではなく、変わり得るということですね。

瞑想実践によって存在波動が変わる

で、存在波動、意識の底流に流れている固定的な心が「変わる」実践が、瞑想です。

またお伝えしている４つの実践になります。

世の中には、イメージや目標を設けて「何かになろう」とする方法が多いんですが、この方法では、本当の意味で変わることは難しいんですね。

ところがテーラワーダ仏教に伝わる「あるがまま、いまここ」という瞑想を実践し続けると、心が解放され、自分が変わることが起き得ます。

しかも高次意識が深まっていくようになります。

さらに、特異な能力も出てくるようになります。

この驚くべき現象を私自身が体験し、その驚きのあまりに、このテータワーダ仏教を広く世の中に知っていただきたいと思い、比丘を招いた瞑想会を行ったほどでした。

４つの実践は優れている

世の中には本当に希有な方法があります。

お伝えしている瞑想や実践もそうなんですね。

優れたテーラワーダ仏教の瞑想に加えて、天啓気療やセッションも取り入れています。この２つのヒーリングは、本当にすごいヒーリングでありエナジーワークなんですね。

さらに、毎月行っている瞑想会も、ある特徴があります。

瞑想、祈り、天啓気療やセッションといったヒーリング、日々の言動を適切にする、に加えて、毎月の瞑想会に参加していきますと、短期間のうちに大きく変わることも起き得ます。

そうして、日頃、意識の底流に流れている心、－－－昔のことを悔やむ心・意識、どこか元気の出ない心・意識、ブツブツと言っている心・意識、常に警戒しているような心・意識－－－が減り、解放されていくようになります。

そうして、誰もが内在している「善性」が顕わになり、その人らしい有り様へと変容していくようになります。

ほぼ固定されていた心・意識も変わっていくようになります。

人間だからこそ瞑想効果も著しく出てくる

こういうことが可能なのが「人間」でして、また瞑想や実践が、より効果的に作用してまいります。

人間だからこそ、瞑想実践することで、ダイナミックに変化変容もしてまいります。

これは人間の特権であり、チャンスなんです！

こうしたことをも解き明かしているのが「原始仏教」なんですね。

優れた瞑想や実践、教えがありますので、ぜひぜひ続けてまいりましょう！また学んでまいりましょう！

瞑想会は、瞑想が進むためのエネルギーフィールドでもありますので、毎月の瞑想会には、できるだけご都合をつけて参加されることをおすすめいたします！

瞑想の極意「気づき」とは「感じる力」

瞑想は「リラックス＋気づき」が要です。

中でも「気づき」。

気づきが大切。

しかし「気づき」というと、実はわかりにくい言い方だったりするんですね。微妙なニュアンスを違えてしまうこともあります。

「気づき」とは、実のところ「感じる力（感受力）」のことだったりします。

あるいは「見守る力」ともいえます。

能動的ではなく、受動的なニュアンスなのがミソなんですね。

リラックスは愛・慈悲・いつくしみをともなう

またリラックスとは、愛・慈悲・慈しみを伴っているんですね。

これが実のところ非常に大切だったりします。

瞑想は慈しみをベースに「ナチュラルに感じられる」ようになるのが大切

瞑想の実践実習では、リラックス（慈しみ）を土台にして、「感じる」ように行っていきます。

で、やがてナチュラルに「感じられる」「感じてしまう」「気づいてしまう」という有り様になってきます。

このような「受動的な感じ方」「向こう側から来る感じ方」になるのが大切なんですね。

自然に感じられるようになると「あるがまま」だけになる

で、このようになると、日々の生活において「あるがまま」としているだけで、「気づいてしまう」「感じてしまう」「自覚してしまう」ということが起きるようになります。

で、こうした有り様になると、もはや「あるがまま」一本で行うようになります。

この有り様が大切だったりします。

「感じる力」が不足していると瞑想は伸びない

瞑想は、リラックス、落ち着き、やさしさだけでは伸びないんですね。

リラックス、落ち着き、やさしは大切です。

けれども、これらがそろっていても瞑想は伸びません。

ですので、性格が温厚な方でも、瞑想がうまくできないケースも出てくるわけなんですね。

感じる力（感受力）がもっとも大切だからなんです。

高次意識もチャクラも「感じる力」が必須

高次意識にしても、チャクラにしても、「感じる力」が高まりませんと、決してわからないんですね。

そのようにできています。

感じる力が充分でありませんと、高次意識はおろか、チャクラも、気もわかることはないんですね。

せいぜい思い込み、妄想、想像になってしまいます。

思い込み、妄想、想像のスピリチュアルが今は大変多いですので、このようになるリスクも大きくなっていますが、決してこの手のスピリチュアルのようになってはならないんですね。

地味ながらも着実に進めていく

地味なんですが、感じる力を着実につちかっていくことが大切になります。

コツコツ続けていきますと、いつかわかるようになっています。

ただし、コツコツと続けていくことが大切です。

続けていくことができませんと、成果は得られませんので、その点はご承知ください＾＾

しかし成果が得られないと、やがて止めてしまうようになってしまいます。

過去にも、こうした方々は少なからずいらっしゃいました。

人によってはいわゆるスピリチュアルのほうへと進んでいくことも。。。

けれども、こうなってしまうのはもったいないですね。せっかく真実を知るチャンスがありながら逃してしまうのはもったいないと思います。

お伝えしている瞑想や実習は、正真正銘の歩みですし、真我へと進む道です。

どうかコツコツと続けていただきたいと思います。

さて、久しぶりのブログです。

最近はYouTubeからの発信が多くなり、ブログのほうがご無沙汰しています。

YouTubeは、手軽でカンタン。しかも情報量も多くなりますので、一度、YouTubeの良さを知ると、YouTube発信が多くなりますね。

ユーチューバーが多くなるのもわかります＾＾；

でも、私はユーチューバーになるつもりはありません。今のところは＾＾；

で、ここいらでミュージック。

Intellijel Multigrain Ambient Test/Demo (Eurorack Ambient)

State Azureさんのアンビエントですね。

もう定番です＾＾

それで、今ではYouTube発信が多くなっているんですが、ここ最近メチャうれしいこともありましてね。

ええ。

瞑想会に参加されている方の中から、新たに「プレゼンス」に達した方が出てきましてね。

プレゼンス特有の感覚などがそろっていますし、何よりもお話しをしていると、プレゼンスの共感共鳴が起きていますので、確かですね。

ハートのほうが強いかもしれません。

で、その方は、私の瞑想会に来て初めて瞑想などを学んだ方です。

ある意味、私の瞑想指導100%の元で開眼した方といえます。

ちなみに、プレゼンスに開眼するまで４年かかっています。

しかし一般的なスピードからいえば、かなり速いといえますね。いえ、超速いといえます。

これがおすすめしている瞑想実践の効果なんですね。

７年前に現在の瞑想実践のひな形を思いついたものでした。

で、当初は数名の方に実践していただいて、その手応えを感じていたものでした。

で、今回は、まったく瞑想などが初めてにも関わらず、わずか４年でプレゼンスに開眼。

これは自分にとっても相当な自信といいますか、確信といいますか、「このやり方は確かにすごい」というのを改めて実感した次第です。

私のやり方には、いくつかの企業秘密があります。

公にしていない諸々があります。

別にオープンにしてもいいんですが、これらを公言すると、ちょっと誤解されるといいますか、教祖やグルみたくなりそうですので、公にすることは控えています。

ですが、常々言っているんですよね。

それは、

• 瞑想会には参加してくださいねー
• 祈りの会に参加することも大切ですよー
• 日々の言動を適切にしてくださいねー
• 天啓気療とセッションは受けてくださいねー
• 瞑想は毎日行ってくださいねー
• リアルかオンラインで質問をしてください
• リアルな機会には参加してくださいねー
• YouTubeは聞いてくださいねー
• いわゆるスピリチュアルは控えてくださいねー
• 思想や哲学、考え過ぎ、考えだけで答えを出すことは控えてくださいねー

といったことなんですね。

で、最近プレゼンスに開眼された方は、これらすべて行っていたんですね。

で、信じていただく・信頼をしていただくということが、実は非常に大事だったりします。

はい。

これらが秘密です。

私は、半ば強引に引っ張ったり、強く言うことはできるだけ避けているんですね。

やんわりと、でも大事なことはお伝えするようにしています。

これで反応してくださったり、動いてくださることをモットーとしています。

でありませんと、無理な力が加わって、かえってよくないんですね。

やわらかく、やさしく、静かに。

でも伝えることは伝える。

で、それを受け止めて、きちんと実行し実践されると、伸びていく。

これがわかったものでした。

以前から薄々感じていたことが、やっぱり功を奏するんだなあ。

それが今回、非常によくわかりました。

また一つ確信が深まりました。

このやり方は思っている以上にすごい。

人を、相当な高みにまで至らせる。

まったくゼロかたの方はプレゼンスやハートへ。

既に目覚めている方は、より高みへと。

こうしてご縁のある方々が真我、実相に開眼していくことのお手伝いは、最上のよろこびであり、尊く、美しいことだなあとつくづく思います。

このようなことができること、させていただいていることに、感謝の気持ちが絶えません。本当にありがたいですね。

とにかく成果を出し続けることですね。

こうした実践は地味なんですが、着実な一歩一歩が、世を照らし、人々に平和をもたらすものだと思います。

派手ではない。しかしホンモノ。着実。

これからも目覚める方が続々出てくるのではないかと期待しています。