「ゆる体操」で腰痛が治る~操体法・寝ゆる黄金の3点セット・気功

目次ゆる体操で腰痛がよくなる「寝ゆる黄金の3点セット」でインナーマッスルを鍛える腰痛の治療効果が高い「ゆる体操」ダラダラしているように見える「ゆる体操」ゆる体操の元祖「操体法」操体法の効果もゆる体操の効果も同じ気功がルー … 続きを読む 「ゆる体操」で腰痛が治る~操体法・寝ゆる黄金の3点セット・気功