「瞑想」の記事一覧

2020.12.02 Wed

気づき・サティでは自己観察・心随念が王道

2020.10.13 Tue

丹田の活性とあるがまま

2020.10.05 Mon

瞑想には３つの目的がある

2020.10.02 Fri

呼吸瞑想は難しい？呼吸瞑想の仕方

2020.09.27 Sun

苦しみの解決にはあるがまま系の瞑想がおすすめ

2020.09.15 Tue

マインドフルネスの気づき効果が感じられないのは何故？

2020.09.13 Sun

あるがまま系の瞑想はすごい

2020.09.09 Wed

気づきの瞑想のやり方・練習【初心者向け】

2020.06.25 Thu

ステート・オブ・プレゼンス

2020.06.23 Tue

ノンデュアリティ（非二元）では思考・言葉は本当に不要なのか？

2020.06.16 Tue

マインドフルネスにおける気づきとは何か？

2020.06.12 Fri

瞑想のコツはリラックス・弛むこと

2020.05.29 Fri

ACTの脱フュージョン５つのエクササイズ～ネガティブな感情を消すやり方

2020.04.24 Fri

コロナ・マインドフルネスとコロナ戒律～世界中がコロナ・リトリート

2020.04.20 Mon

「いまここ」のコツ～説明の言葉を理解する際に注意

2020.04.18 Sat

マインドフルネスのコツは説明の理解の仕方にもある

2020.02.13 Thu

禅定は不要なのか？必要なのか？

2020.01.21 Tue

「いまここ」でパワーとエネルギーに満たされる